フットサルのディフェンス

フットサルのディフェンスがうまくなる3つのコツ

フットサルにおけるディフェンスの役割というのは、サッカーと似たようなもので、敵が自陣に入って来たときに、それをブロックしたり
ボールを奪ったりというような動きを取ります。

フットサルのディフェンスのテクニックをあげるための練習としては、相手が近付いて来たときに、決して前に出ないことです。

前に出てしまうと、相手に抜かれてしまう可能性が高くなってしまいます。腰を落としながら少し下がるようにしましょう。相手との距離感を保ちながら、ゆっくりゆっくりと徐々に下がっていきます。

相手も抜くことができませんし、自分のチームの仲間が助けに来てくれますから、フットサルでのディフェンスはとにかく相手に抜かれないようにすることを心がけてみると、まず大きな失敗もないと思います。

これを重ねて行っているうちに、相手の動きが読めるようにもなって来ます。そうなればもっと自信がつくし、チームの役に立つことが出来ますね。

どんどんすすんでフットサルのディフェンスの練習をしてみるとテクニックもあがるとおもいますよ。

寒すぎるので、冷え性の身には冷え性サプリが欠かせません（涙）。抜け毛が気になる40代女性なので、リリィジュで育毛もはじめました。ぼちぼちシストレ24で寝ながら稼がないと。